sunnuntai 16. joulukuuta 2018

TOP 6 IDEAT JOULULOMALLE

Enää neljä päivää koulua ja sitten alkaa pitkään odotettu LOMA <3 Veikkaan, että suurin osa teistäkin odottaa lomaa kuin kuuta nousevaa ja haluaa tehdä siitä rentouttavan, mutta silti mielenkiintoisen kokonaisuuden. Nämä vinkit joululomaan sopivat kaikille ja suurinta osaa voi hyödyntää tottakai muinakin loma-aikoina tai miksei viikonloppuisinkin -> TOP 6 IDEAT JOULULOMALLE <3

1.Aloita jokin sarja Netflixistä ja katso kaikki jaksot putkeen yhtenä päivänä. Tai yksi jakso per päivä jos maltat oikeasti keskeyttää ja tehdä välillä jotain muuta. (vieras ajatus minulle) Riippuen tietysti millaisista sarjoista tykkäät, mutta täältä yksi vahva suositus on Somewhere between. Alku vähän sekava, mutta siitä eteenpäin jäin täysin koukkuun! Yksi parhaista, joita olen pitkään aikaan katsonut.



2.  Käy kahvilla hyvän ystävän, siskon, veljen, kumppanin, serkun tai kenen tahansa sinulle tärkeän ihmisen kanssa. Itse toteutin tämän jo eilen siskoni kanssa, mutta aion myös lomalla käydä kahvilla jonkun kanssa. Leivokset ovat tähän aikaan vuodesta jouluisen näköisiä ja kuuma kaakao tai kahvi lämmittää kylmyyden keskellä.


3. Ideoi jouluaaton ohjelmaa. Tähän kirjoitin jo toissa viikon postauksessa vinkkejä ja ne voit käydä lukemassa tekstin lopussa olevasta linkistä!


4.  Käy alennusmyynneissä. Joulun jälkeen monet kaupat laittavat alennusmyyntejä, joten jos et saanut lahjaksi toivomaasi takkia, voit saada sen edullisemmin heti joulun jälkeen ja miettiä sen olevan itsellesi myöhäinen joululahja. Olen käyttänyt tätä "joululahja itselleni" tekosyytä vähän turhankin tiheästi jo ennakkoon...


5. Tee joulusiivous, jonka jälkeen sisusta huoneesi haluamallasi tavalla. Kynttilät, jouluvalot ja muut koristeet tuovat valoa ja ainakin omalla kohdallani aamu alkaa heti paremmin, kun näen olohuoneen ikkunoilla palavat kyntteliköt. Kun huone on raikas ja siisti, on ihana käpertyä peittojen keskelle ja katsoa lempparisarjaa Netflixistä.


6. Käy jossain haluamassasi aktiviteetissa. Jotta koko loma ei mene makoiluksi ja shoppailuksi, harrasta myös liikuntaa. Tämä sen takia, koska liikunnasta tutkitusti saat hyvää oloa, joka auttaa siihen, että pystyt nauttia lomastasi paremmin! Luisteluun tai hiihtoon ei taida tänä talvena vielä olla mahdollisuutta, mutta voit varata vuoron jäähallista tai käydä kiipeilemässä, trampoliinipuistossa, ryhmäliikunnassa, kaveriporukalla pallopelejä pelaamassa, kuntosalilla, lenkillä tai ihan missä vain, mistä vain tykkäät!




Ihanaa joulunodotusta kaikille!

- Anne Tikkamäki, Instagram @annetikkamaki

Muut joulusarjan postaukset :
- TOP 6 KARKIT, JOITA SAAT VAIN TILAAMALLA +ALEKOODI
- TOP 6 VINKKIÄ JOULUAATTOON
- TOP 6 EDULLISET JOULULAHJAIDEAT



sunnuntai 9. joulukuuta 2018

TOP 6 KARKIT, JOITA SAAT VAIN TILAAMALLA + ALEKOODI

Päivät jouluun vähenevät ja enää n. kaksi viikkoa jouluaattoon! Nyt viimeistään on korkea aika tilata/ostaa joulukarkit kotiin. Niin kuin viime postauksessa jo kerroinkin, meillä joulukarkit ovat olennainen osa joulua ja niihin panostetaan kunnolla. Tämä postaus on toteutettu yhteistyössä Maxikarkin kanssa ja he ovat sponsoroineet kuvassa näkyvät tuotteet minulle. Valitsin tähän postaukseen nyt sellaisia karkkeja, joita ei mielestäni normaalikaupoista saa ja testasimme niitä yhdessä poikaystäväni kanssa. -> TOP 6 KARKIT, JOITA SAAT VAIN TILAAMALLA + ALEKOODI  (Instagram tarinaani on myös tulossa lähipäivinä tälläinen samankaltainen testaus muutamista lopuista kuvassa näkyvistä tuotteista esim. pringlesit, haribon pussi, kookospatukka & kermakarkit, joten laita tilini seurantaan tästä niin et missaan mitään!)

1. Hyvää makumaasta Familje Guf. Aloitetaan molempien mielestä parhaimmasta eli tästä Malacon megapussista. Kaupoista saa normaaleja Hyvää makumaasta pusseja, mutta näihin en ole koskaan elämässäni vielä törmännyt. Pussi sisältää monipuolisesti hedelmäkarkkeja, vaahtotutteja sekä lakritsia. Nämä ovat hieman sitkeämmän tuntuisia kuin normaalit Hyvää makumaasta- pussin karkit, mutta silti erittäin hyviä! Hintalaatusuhde kohdillaan! (900g 5€) Sopii erinomaisesti perheille joulupöytään!
Oma arvosana: 5-/5
Tonin arvosana: 5/5
Hyvää makumaasta familje guf

2.  Daim snax. En ole mikään erityinen Daimsuklaafani, enkä siksi erityisemmin odottanut tältä pussilta mitään. Haju oli pussia avatessa hieman tunkkainen, mutta palojen maku oli rapea ja hyvä, niin kuin Daimin kuuluukin. Maussa ei ollut mitään vikaa ja Daimista tykkäävälle tämä on todella hyvä valinta!
Oma arvosanani: 3,5/5
Tonin arvosana: 3/5
Daim snax

3.  Kalaspatrullen. Vähän niinkuin Suomen lauantaipussi. Sisälsi 50g Hyvää makumaastapussin, 50g Bilarpussin, tikkarin ja kaksi pientä karkkirasiaa. Todella söpö pussi ja vannon, että kaikki lapset ilahtuisivat saadessaan tämän! (minäkin ilahduin)
Oma arvosanani: 5-/5
Tonin arvosana: 4/5
Kalaspatrullen

4. Snöre karamelli/kola. Positiivisempi yllätys. Pussin haju avatessa oli miellyttävä ja snöre itsessään oli todella makeaa, mutta hyvänmakuista. Kuitenkin ehkä vähän ällömakeaa. Pienenä määränä hyvää. Sopii kelle vaan makeasta tykkäävälle!
Oma arvosanani: 3+/5
Tonin arvosana: 3/5
Snöre karamellikola

5. Bamse mums. Pussin ulkonäön takia tämän ostoskoriini nappasin, vaikka ajattelin, että yleensä pelkkä suklaa karkkipussissa ei ole niin hyvää. Näissä selkeästi maistui vaahtokarkki sisällä ja suklainen koostumus pysyi vaahtokarkin päällä hyvin. Nämä eivät olleet siis samoja vaahtonalleja kuin irtokarkeissa olevat. Ensimmäinen oli yllättävän hyvää, mutta seuraavat eivät niinkään olleet omaan makuuni. Sopii pussin ulkomuodon perusteella ehkä enemmän lapsille!
Oma arvosanani: 3-/5
Tonin arvosana: 2/5
Bamse mums

6. Polly zoo. Pussissa oli keltaisia, vaaleanpunaisia ja ruskeita pollyja. Punainen maistui vähän purkalta, mutta keltainen ja ruskea olivat koukuttavan hyviä! Söin ne pussista todella nopeasti ja näistä ei tullut yhtään ällömakea fiilis. Suosittelen kaikille!
Oma arvosanani: 5-/5
Tonin arvosana: 4/5
Polly zoo


 Maxikarkki.fi on siis herkkuja myyvä kauppa verkossa, joka myy edullisesti sekä tavallisia kaupastakin saatavia herkkuja että erikoisempia herkkuja (valikoimassa mm. irtokarkit, makeispussit, sipsit, energiajuomat, limsat, keksit, pähkinät yms.) Toimitus on nopea, vain 2- 4 arkipäivää. Hinnat ovat siis todella edulliset ja alekoodilla ANNEJANINA saat vielä -10% alennusta ensimmäisestä tilauksestasi. ( Ei voi yhdistää muihin alennuskoodeihin ja on voimassa 15.12 asti.) Käy ehdottomasti tilaamassa itsellesi ja kaverillesi herkut jouluun ja uuteen vuoteen, tai vaikkapa perheenjäsenelle lahjaksi!
Suora linkki -> Maxikarkki.fi

Tämän postauksen karkit

-Anne Tikkamäki, Instagram @annetikkamaki

Muut joulusarjan postaukset :
- TOP 6 VINKKIÄ JOULUAATTOON
- TOP 6 EDULLISET JOULULAHJAIDEAT

sunnuntai 2. joulukuuta 2018

TOP 6 VINKKIÄ JOULUAATTOON

Joulukuun toinen päivä ja jouluaiheista postausta taas luvassa. Pohdin kahden vaiheilla, teenkö idealistan jouluaatoksi vai joulunajan suunnittelupostauksen. Päädyin jouluaaton ideointiin, koska jouluvalmistelupostauksia on jo ehditty tekemään useita ja ne alkaisivat vain toistaa itseään jos minäkin olisin vielä kirjoittanut jouluvalojen laittamisesta tai piparien leipomisesta. Meidän perheessä on vuosikaudet jouluaatto mennyt samalla kaavalla ja se on mielestäni todella toimiva ja ihana tapa viettää joulua. Jokaisessa perheessä on toki ne omat perinteet, mutta jos kaipaa jotain yhteistä tekemistä jouluaattoon niin nappaa tästä idea  -> TOP 6 VINKKIÄ JOULUAATTOON

1. Tietokilpailu. Niin kauan kuin edes muistan, meidän perheessä äiti on tehnyt tietovisoja jouluaatoksi. Muutama vuosi sitten kaikki sisarukseni minä mukaanlukien aloimme myös tekemään tietokilpailuja jouluaatoksi. Mukavaa yhteistä ajanvietettä pienellä kilpailuvietin aktivoinnilla. Ja jos ei itse keksi kysymyksiä, niin netistä löytää paljon valmiita malleja.

2. Bingo. Tämän itse asiassa minä keksin muutama vuosi sitten, koska en halunnut hukkua massaan järjestämällä tietokilpailua. Tein jouluaiheisen bingon, joka oli myös suuri menestys ja tietokilpailun jälkeen sopivan rento ohjelmanumero. Anagrammit eli kirjaimet sekaisin- visa on myös yksi hyvä vaihtoehto.

3. Autolla ajelu. Myös yksi perinteistä perheessämme, jouluaaton ajelu. Lähdetään porukalla kiertämään lähiseutuja ja ihailemaan kotien kauniita jouluvaloja ja lumista maisemaa. Nykyään tämä on haastellisempaa toteuttaa, koska porukkaa on sen verran enemmän ( perheeni+ kaikkien kumppanit), mutta tämä sopii niille, joilla on pienempi porukka kasassa aattona.

4. Lautapelit. Jouluna jokainen aikuinenkin saa vähän taantua ja tehdä asioita, joita lapsena on tehnyt. Meidän perheessä tuli ennen lahjaksi joka joulu yhteinen lautapeli, jota sitten kokeiltiin porukalla. Nykyään tätä ei enää ole, koska kaikki ovat jo vanhempia, mutta klassikko lautapelit käyvät mainiosti, kuten Monopoly, Haluatko miljonääriksi tai Suomitietopeli.

5. Herää ajoissa katsomaan lastenohjelmia ja avaamaan joulukarkkirasiat. Tämä oli kohokohta pienenä (ja edelleen). Herätys klo 8, tv päälle ja lemppari suklaarasia auki. Meidän perheessä joulukarkit ovat tärkeässä osassa aattona. Karkkeihin liittyen muuten ensi viikolla luvassa super makea postaus, olkaa kuulolla!;)

6. Nauti koko päivästä niin täysillä kuin voit. Se on vain kerran vuodessa, joten ota kaikki ilo irti. Älä istu sohvan nurkassa somettamassa, vaan vietä laatuaikaa läheistesi kanssa. Ole ystävällinen ja mukava, älä riitele kenenkään kanssa ja sovi mahdolliset riidat hyvissä ajoin ennen aattoa. Tehdään tästä joulusta ikimuistoinen <3
Rakastan suunnitella lahjoja toisille





Joulun herkkuja
























Joulun tunnelmaa..
























Joulukarkkeja















































Siinäpä oikeastaan meidän perheen joulu tiivistettynä. Lisäksi syömme riisipuuroa, käymme haudalla, avaamme lahjoja ja vietämme vain yhteistä aikaa ilman sen suurempia velvollisuuksia.

- Anne Tikkamäki, Instagram @annetikkamaki

Edellinen postaus TOP 6 EDULLISET JOULULAHJAIDEAT


sunnuntai 25. marraskuuta 2018

TOP 6 EDULLISET JOULULAHJAIDEAT + ARVONTA

Marraskuu lähenee loppuaan, joka tarkoittaa, että on aika alkaa puhua jouluaiheisista asioista. Rakastan suunnitella lahjoja läheisille, miettiä ohjelmaa jouluaatoksi sekä sisustaa huonetta jouluiseksi. Ennen joulua harvempia kiinnostaa lukea terveellisestä ruuasta tai liikunnasta, joten jätetään ne aiheet suosiolla tammikuulle ;) Vaikka blogini teema pyörii vahvasti hyvinvoinnin ja terveellisten elämäntapojen ympärillä unohtamatta kauneutta sekä muotia, niin joulun aikana haluan puhua myös muista asioista. Black fridayna monet varmasti jo ostivat joululahjoja, mutta useimmat tarjoukset ovat voimassa vielä tänäänkin, joten nyt kannattaa hyödyntää ja tilata vaikka jotain näistä vinkeistä -> TOP 6 EDULLISET JOULULAHJAIDEAT + ARVONTA


1. Lahjakortit. Joidenkin mielestä ehkä tylsä ja persoonaton lahja, mutta älyttömän helppo ostaa sellaiselle, jolla on jo kaikkea tavaraa tai henkilölle, jota ei niin hyvin tunne. Lahjakortin arvon pystyy itse valita yleensä 10€ eteenpäin. Esimerkiksi vaatekauppaan, syömään, elokuviin, hierontaan, kosmetologille, parturille. Muistakaa suosia pienempiä lähiyrityksiä!<3
Esimerkiksi lahjakortti hemmotteluun on ihana lahja

2. Leivonnaisia itse koristellussa purkissa. Tämän vinkin olen löytänyt joskus jostain Youtube- videosta ja mielestäni se on todella hyvä esimerkki siitä, kuinka vähävarainenkin ihminen voi ilahduttaa lahjalla toista. Leivo vaikka pipareita, koristele ne ja laita lasipurkkiin, jonka olet koristellut jouluteemaisesti. Tämä sopii ehkä enemmän naisille, mutta myös varmasti vähän vanhemmat miehet osaavat arvostaa.
Rasian ei ole pakko olla itsetehty, tämä on k-citymarketista

3. Jokin vaate. Jos yhtään tunnet henkilön tyyliä ja kokoa, pystyt toteuttamaan tämänkin idean loistavasti. Black fridayna kaikki kaupat laittoivat tarjouksia, jossa tuotteen hinnasta lähti pois 20-70% joten myös edullisesti voi saada hyviä vaatteita. Esimerkiksi Zalandolla on merkkivaatteitakin usein tarjouksessa.
Neuleet ja hupparit ovat ihanan lämpöinen lahja talvella

4. Arpa. Veikkausarvat ovat monelle mieluisia lahjoja ja niitä saa halvimmillaan eurolla ja kalleimmillaan 10 tai 20 eurolla. Joulun aikaan on usein myös myynnissä arpapaketteja, joissa on valmiiksi monen eri summan arpoja.
Liian harvoin näillä voittoja tulee, mutta aina kannattaa kokeilla ;)

5. Kuvalahja. Ifolorilta pystyy tilaamaan itse suunniteltuja kalentereita, tauluja, mukeja, kirjoja, valokuvia yms. Nyt kaikki muuten -30% alennuksessa vielä tämän päivän ajan. (ei yhteistyö) Loistava lahja läheiselle ihmiselle, esimerkiksi perheenjäsenelle, kumppanille tai ystävälle. (tai itselle) Kuva tulossa myöhemmin!

6. Kosmetiikkatuote. Tämä voi olla vaikkapa hajuvesi, suihkugeeli, vartalovoide, hiusvaha tai meikkituote. Tarpeellinen & edullinen, mutta kuitenkin myös miellyttävä, koska pystyt pakkauksen värin tai tuoksun perusteella ottaa juuri lahjan saajalle mieluisimman vaihtoehdon.

Helppoja ja kivoja joululahjoja

Siinä omasta mielestäni hyviä lahjavinkkejä, jotka sopivat niin naisille kuin miehillekin. Tälläisiä on varmasti tehty aiemminkin kymmeniä postauksia, mutta usein niissä on aika kalliita ehdotuksia, joten halusin tehdä nyt sellaisen, johon kaikilla on mahdollisuus. Muistutan myös, että Instagramissani on tämän viikon vielä käynnissä arvonta magneettiripsistä, johon pääset osallistumaan tästä.

- Anne Tikkamäki, Instagram @annetikkamaki

Edellinen postaus TOP 6 OLKAPÄÄ & KÄSILIIKKEET SALILLA


sunnuntai 18. marraskuuta 2018

TOP 6 OLKAPÄÄ & KÄSILIIKKEET SALILLA

Treeniaiheiset jutut ovat koko ajan pinnalla ja niitä myös kaivataan jatkuvasti lisää. Olen tehnyt jo aiemmin tähän liittyen postauksen nimeltään TOP 6 JALKATREENILIIKKEET SALILLA. Sen voit käydä lukemassa tuosta laittamastani linkistä. Nyt olen koonnut pääasiassa olkapäitä kuormittavia liikkeitä, mutta myös omat suosikkini ojentajalle sekä hauikselle. Itse treenaan olkapäät kerran viikossa, mutta käsiä en tällä hetkellä juuri ollenkaan. Olen laittanut valmiit esimerkkisarjat ja -toistot, jotta halutessasi voit kokeilla tätä kokonaisena treeninä! -> TOP 6 OLKAPÄÄ &KÄSILIIKKEET SALILLA

 1. Takaolkapäille suunnattu liike taljassa. (Takaolkapäät) Oma ehdoton suosikkini, jota teen aina vaikkei ohjelmassa sitä olisikaan. Esim 4 sarjaa x 10-12 toistoa






2. Levypainon tuonti eteen.(Etuolkapäät) Helppo liike. Esim. 3-4 x 10


 



 3. Pystysoutu tangolla. (Olkapäät) Itselleni hieman uudempi tuttavuus, mutta silti oikein toimiva liike. Esim. 3-4 x 8-10






4. Vipunostot sivuille käsipainoilla. (Sivuolkapäät) Yksi tunnetuimmista olkapääliikkeistä. Voi tehdä myös yksi käsi kerrallaan. Esim. 3-4 x 10




5. Penkkidippi.(Ojentajat) Tästä liikkeestä ei valitettavasti ole kuvaa ala-asennossa, mutta vastaavia löytää kätevästi vaikka googlaamalla. Kehonpainoliikkeeksi raskas ja ei välttämättä sovi kaikille. Jos liike tuntuu pahalta niin voit katsoa täältä Idajeminan kirjoituksesta korvaavia liikkeitä ojentajien treenaamiseen! Esim. 3 x 15


6. Hauiskääntö käsipainoilla. (Hauikset) Perushelppo liike, jossa ei voi paljon mennä vikaan kun tekee toistot rauhallisesti ja keskittyy nimenomaan hauiksilla tekemiseen. Esim. 3-4 x 10-12




Tähän treeniin ei mene aikaa kuin ehkä maksimissaan 45 minuuttia, joten sopii kiireisellekin ihmiselle. Kannattaa aina pyytää jotain katsomaan tekniikka, sillä vaikka itsestä tuntuisi luonnolliselta, liike voi mennä väärin. Olkapäät ja kädet ovat kuitenkin mielestäni helppo lihasryhmä, sillä niihin ei tarvitse laittaa niin paljon painoja verrattuna vaikkapa jalkatreenin liikkeisiin.

- Anne Tikkamäki, Instagram @annetikkamaki

Edellinen postaus TOP 6 FAKTAA MAGNEETTIRIPSISTÄ